Geléia de Cereja Cremosa
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
15 minutos
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Tempo total
4 horas, 15 minutos
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Baixo teor de gordura saturada
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Colesterol baixo
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Baixo teor de sódio
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Baixo teor de gordura
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
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Calorias 133
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Gordura 0 g
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Colesterol 1 mg
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Carboidratos 30 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteína 3 g
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Sódio 29 mg
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Açúcares 27 g
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Potássio 296 mg
Aqui aromatizamos gelatina simples com suco 100% cereja, e mexemos em iogurte cremoso e cerejas frescas para fazer uma guloseima especial. Experimente com outros sucos de frutas e combinações de frutas.
Instruções
Coloque 1/2 xícara de suco de cereja em uma tigela média. Polvilhe gelatina em cima e deixe repousar por 1 minuto…
Leve o suco de cereja 1 1/2 xícara restante para ferver em uma pequena panela. Adicione à mistura de gelatina junto com o açúcar a gosto e bata até que a gelatina esteja dissolvida…
Bater no iogurte até combinar. Dividir entre 4 pequenos pratos ou ramequins…
Mexer 1/4 de cerejas em cada porção.?
Frigorífico até o set, cerca de 4 horas.