?O estresse oxidativo é uma condição corporal que acontece quando seus níveis de antioxidantes estão baixos. Estes níveis podem ser medidos através de seu plasma sanguíneo.

Quando há um desequilíbrio de espécies reativas de oxigênio, também conhecidas como radicais livres, e defesas antioxidantes, seu corpo sofre de estresse oxidativo. Este desequilíbrio pode desempenhar um papel em certas doenças e condições como a diabetes…

O estresse oxidativo pode levar à ruptura de células e tecidos. No entanto, pode haver alguns benefícios deste desequilíbrio. Em alguns estudos, o estresse oxidativo tem mostrado ajudar a combater certas condições como o câncer…?

O que saber sobre o estresse oxidativo?

?O estresse oxidativo é visto em grande parte como prejudicial à sua saúde geral. No entanto, pode haver alguns usos deste desequilíbrio. Algumas pesquisas mostraram que o estresse oxidativo pode desempenhar um papel em certas doenças associadas aos hábitos diários das pessoas. Medir os níveis de oxidante e antioxidante no corpo pode ajudar os pesquisadores a saber como esses níveis afetam doenças específicas. A maquiagem genética também é levada em consideração…

O estresse oxidativo tem mais propriedades nocivas do que as úteis. Ele pode quebrar o tecido celular e causar danos ao DNA. Este dano também pode resultar em inflamação. Estes fatores podem levar a doenças para toda a vida, como diabetes ou câncer, em alguns casos…?

… Embora o problema esteja em ter níveis extremamente baixos de antioxidantes, a simples complementação de antioxidantes não trata completamente o problema. É por isso que o estresse oxidativo é um desequilíbrio complexo que afeta muitas partes de sua saúde geral…

Entendendo a importância dos antioxidantes

Os antioxidantes desempenham um papel importante em seu corpo. Eles protegem seu corpo dos radicais livres, que se tornam mais prevalentes através do estresse oxidativo. Por sua vez, eles podem ajudar a proteger as células de danos…

Este enorme papel dos antioxidantes pode ser um fator na prevenção ou redução dos efeitos de doenças cardíacas, câncer e outras doenças do estilo de vida.

Os antioxidantes naturais são encontrados nas vitaminas C e E, carotenóides, flavonóides e taninos. Estas fontes incluem frutas e vegetais, nozes, sementes, grãos inteiros e especiarias. Os antioxidantes também podem ser encontrados no cacau, no chá e no café…

Fatores de risco do estresse oxidativo

Como os radicais livres destroem seu tecido celular, o estresse oxidativo pode ter impactos duradouros. Algumas desordens crônicas que têm sido ligadas ao estresse oxidativo incluem o seguinte: ?

• Doenças neurodegenerativas?

• Diabetes

• Hypercholesterolemia

• Aterosclerose

• Outros distúrbios relacionados à obesidade

?Abaixo você encontrará mais informações sobre como o estresse oxidativo afeta as condições de longo prazo, o estilo de vida…

Efeitos do estresse oxidativo

?O estresse oxidativo pode ter impacto em múltiplos aspectos de sua saúde. Quando há um desequilíbrio em seu corpo e os radicais livres excedem os antioxidantes, pode haver efeitos nocivos duradouros. As seguintes condições têm sido associadas ao estresse oxidativo.

Hipertensão arterial. Esta condição é muito comum, e mais de 50 milhões de americanos sofrem de hipertensão sistólica. A hipertensão é hipertensão arterial, o que aumenta o risco de outras doenças vasculares. O estresse oxidativo tem sido ligado como uma ponte entre a hipertensão e a aterosclerose. Quando a enzima oxidase, que evita o estresse oxidativo, não é ativada, a hipertensão é mais prevalente…

A aterosclerose. O estresse oxidativo pode ser um catalisador para a aterosclerose. Isso porque quando os níveis de antioxidantes são baixos e os níveis de inflamação altos, especialmente dentro dos vasos sanguíneos, começa a se formar uma placa ateromatosa. Esta acumulação e a circulação de lipoproteínas de baixa densidade, ou mau colesterol, são oxidadas pelos radicais livres. Isto leva à criação de novas células e ao acúmulo de lipídios, que podem causar acúmulo de placa e problemas cardíacos.

Insuficiência cardíaca. O estresse oxidativo pode causar insuficiência cardíaca crônica por causa da redução dos níveis de antioxidantes. Os antioxidantes evitam certas condições como hipertrofia cardíaca, apoptose de miócitos cardíacos e atordoamento miocárdico. Estas condições levam à insuficiência cardíaca, e quando não são retardadas podem ter efeitos perigosos.

Acidente vascular cerebral. Seu risco de derrame aumenta quando seu corpo está desequilibrado. Estudos têm demonstrado que o estresse oxidativo pode causar um dano cerebral induzido pela isquemia. Isto acontece porque o dano ao DNA ocorre junto com a oxidação de proteínas. Quando você tem menos antioxidantes, é mais provável que você tenha danos cerebrais se tiver um derrame cerebral…

Doença Cardiovascular (DCV). Seu risco de DCV é muito maior quando seu corpo sofre de estresse oxidativo. Sem as propriedades curativas dos antioxidantes, fatores como hiperglicemia, obesidade, tabagismo, uma dieta desequilibrada e estresse podem aumentar seu risco de DCV. O estresse oxidativo afeta seus níveis de colesterol, o que pode levar ao acúmulo de placa bacteriana e doenças vasculares.

Câncer. Esta condição ocorre quando alterações celulares e moleculares são desencadeadas. Através do estresse oxidativo, os danos do DNA oxidativo podem estimular o crescimento do câncer em seu corpo…

?doença neurológica. O estresse oxidativo tem sido ligado a diferentes doenças neurológicas como a doença de Alzheimer, esclerose lateral amiotrófica, esclerose múltipla e perda de memória. O estresse oxidativo causa danos que aumentam a perda de neurônios e pode acelerar a progressão da demência. Foi demonstrado que os radicais livres criam peptídeos tóxicos que afetam as pessoas com Alzheimer.

Você pode falar com seu médico sobre seus radicais livres e níveis de antioxidantes em seu corpo para ver se você deve começar a suplementar os antioxidantes…