Dar sangue pode ser a última dádiva

As doações de sangue são necessárias o ano todo, mas elas são mais críticas durante as férias.

Escrito por Susan Davis Medically Reviewed by Brunilda Nazario,?MD dos Arquivos Médicos

O que é um presente especial que só poderia vir de você? Talvez você não tenha pensado nisto: O maior presente que você pode dar a outro humano é, literalmente, a vida. Doar sangue mesmo uma vez pode ajudar a salvar a vida de três pessoas – quer sejam recém-nascidos que precisam de cirurgia cardíaca, adultos gravemente feridos em acidentes de carro ou pessoas de qualquer idade que sofrem de câncer.

Se você já doar, provavelmente sabe como é importante. Se você não doar, você dificilmente estará sozinho. Enquanto 60% dos americanos são elegíveis para doar sangue, apenas 5% deles doam – mesmo que alguém nos Estados Unidos precise de uma transfusão de sangue a cada dois segundos. “A qualquer momento, temos apenas um suprimento de sangue de três dias neste país. É de vital importância que as pessoas dêem”, diz Anne Eder, MD, médica executiva da Cruz Vermelha Americana.

Queasy? Ocupado? Inseguro para onde ir? Continue lendo para saber como funciona o sistema de doação de sangue – e como você pode participar.

Quem dá?

Estudos mostram que a principal motivação para os 8 milhões de americanos que doam sangue todos os anos é o altruísmo, enquanto que o principal obstáculo para aqueles que não doam é a inconveniência. No entanto, a maioria das comunidades oferece lugares para dar sangue, e todo o procedimento leva apenas uma hora.

Aqueles que nunca doaram citam o risco da AIDS como sua principal preocupação. Mas “as pessoas não podem contrair uma doença ao doar sangue”, diz Eder. “O pessoal usa uma agulha nova e estéril em cada doador e imediatamente se desfaz dela depois de retirar o sangue”.

Eu sou elegível?

As diretrizes diferem de estado para estado, mas em geral você é elegível se tiver 17 anos ou mais, pesar mais de 110 libras, e não tiver AIDS ou outras doenças transmissíveis. Algumas condições também podem torná-lo temporariamente inelegível, incluindo gravidez, ferro de engomar baixo e problemas de pressão arterial alta ou baixa.

As doações de sangue são necessárias durante todo o ano, mas são mais críticas durante as férias. “É quando vemos o maior trauma”, diz Eder, “e quando os doadores não estão disponíveis, devido a horários de férias, doenças ou condições climáticas adversas”.

Como dar sangue

• Entre em contato com www.givelife.org (1-800-GIVE-LIFE) para encontrar um centro de doação de sangue em sua comunidade.

• Marque uma consulta.

• Beba muitos líquidos e coma uma refeição antes de sua consulta.

• Chegar na hora certa, usando mangas que podem ser levantadas.

• Dê seu histórico de saúde e tome o mini físico (que inclui seu pulso, pressão arterial e hemograma).

• Doar sangue (geralmente um litro).

• Descanse na “cantina” e faça um lanche de cortesia.

• Tenha calma durante o resto do dia. Beba muitos líquidos, evite atividades extenuantes e sinta-se bem por ter ajudado os outros, sabendo que seu corpo substituirá o sangue que você deu em apenas algumas semanas.

Publicado em novembro de 2006.